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Antesy después de cada uso, limpiar la copa con agua limpia y de forma opcional con jabón neutro; antes y después de cada menstruación, esterilizar la copa menstrual; retirar la copa menstrual cada 12 horas como máximo; guardar la copa menstrual en una bolsa de tela para prevenir que entre en contacto con agentes tóxicos.
Readalong to find out how to sterilize your cup in a pot on your kitchen stove, or in a menstrual cup sterilizer the oven or in the microwave. Sterilize your menstrual cup in boiling water. The best, safest and most efficient means of sterilizing your menstrual cup is to boil it in water for 2-3 minutes.
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