2 Anima a tu c贸nyuge o pareja a buscar ayuda si es que todav铆a no lo ha hecho. Es posible que la depresi贸n de tu c贸nyuge la debilite tanto que haga que no pueda pedir ayuda. Tambi茅n es posible que sienta verg眉enza por su problema. Si sospechas que tu c贸nyuge tiene depresi贸n, an铆mala a hablar con un terapeuta.
3 Depresi贸n perimenop谩usica. Aunque la perimenopausia (la transici贸n a la menopausia) es una fase normal en la vida de una mujer, a veces puede ser un reto. Si est谩s pasando por la perimenopausia, puedes experimentar per铆odos irregulares, problemas para dormir y cambios de humor. Aunque estos s铆ntomas son comunes,
Ala hora de escribir una carta para una persona deprimida, es importante que las palabras que utilizamos sean emp谩ticas y llenas de amor. Es recomendable que
Palabrasde aliento para un amigo enfermo. Querido amigo, por la profunda amistad que nos une, s茅 que eres una persona fuerte y valiente. Vas a salir de este problema. 隆脕nimo! Las enfermedades tienen una carga emocional muy fuerte. Amigo m铆o, procura perdonar para que liberes tu cuerpo de eso rencor, as铆 te ayudas en tu sanaci贸n.
Empat铆a Reconstruya su amor propio. Cuando se trata de su c贸nyuge. Ayuda de otras personas. C贸mo pueden ayudar otras personas a vencer la depresi贸n. ERA la tercera vez en solo unos pocos d铆as que, sin raz贸n aparente, Ann pon铆a una conferencia. Kay, su madre, not贸 que su voz estaba como apagada. 鈥淧arec铆a una voz deprimida 鈥攅xplic贸
. 486 205 18 408 165 391 339 209
carta de una mujer deprimida
